Vitamin C được đánh giá là một trong 13 loại vitamin thiết yếu đối với mỗi người, giúp tổng hợp collagen, chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, …và nhiều tác dụng khác. Bổ sung dưỡng chất này sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể, vì vậy ngày càng có nhiều người lựa chọn dùng thêm các thực phẩm bảo vệ sức khỏe hay thực phẩm bổ sung chứa Vitamin C.
Trong số đó, Cherry Extract 500mg Vitamin C là sản phẩm được nhiều người yêu thích nhất. Dưới đây là các thông tin review quan trọng về sản phẩm bạn không nên bỏ lỡ!
Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe cung cấp Vitamin C được sản xuất bởi thương hiệu Wellness By Life Gift VN. Doanh nghiệp tự hào là một trong số 140 nhà máy trên toàn quốc được Bộ Y tế cấp chứng nhận GMP, tính đến tháng 06/2020. Song, áp dụng cùng lúc 3 tiêu chuẩn ISO 22000:2018 – GMP – FDA. Cherry Extract Vitamin C là sản phẩm dạng bột, vị chua từ quả cherry thơm ngon, rất dễ sử dụng, có thể dùng hằng ngày giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý, giảm đau ốm, tăng cường sức đề kháng và duy trì làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng.
Sản phẩm được nghiên cứu rất chi tiết để chọn lựa hàm lượng vitamin C sao cho phù hợp với thể trạng của mọi người. Trong đó, mỗi gói có chứa:
- Ascorbic Acid (vitamin C) hàm lượng 475mg
- Cherry Extract (có 25mg vitamin C) hàm lượng 100mg
- Citrus Bioflavonoids Dehydrated hàm lượng 35mg
Thành phần Citrus bioflavonoids dehydrated sẽ làm thành “cặp bài trùng” với vitamin C và càng làm tăng vai trò của vitamin C trong cơ thể. Các hợp chất Flavonoids này còn được gọi bằng một cái tên mỹ miều khác là vitamin P vốn rất dồi dào ở rau cải và trái cây.Trong sản phẩm Cherry Extract, Citrus bio flavonoids được chiết xuất từ toàn bộ phần vỏ quả cam đắng (bitter orange) với hàm lượng flavonoids cao hơn nhiều lần so với chiết xuất từ quả cam ngọt.
Cộng thêm, công nghệ sản xuất tiên tiến góp phần đưa sản phẩm Cherry Extract đạt hiệu quả hơn mong đợi, vì Citrus bioflavonoid dehydrated đã được tiêu chuẩn hóa đến 45 % bao gồm phức hợp 10 loại citrus flavonoid hoàn toàn tự nhiên (trong đó, naringin là chất quan trọng nhất chiếm khoảng 25% chiết xuất) hòa tan trong nước, giúp làm tăng hiệu quả khi sử dụng cùng vitamin C, dễ dàng hấp thụ vào cơ thể khi sử dụng sản phẩm.
1. Hiệu quả chống oxy hóa cao
- Cherry Extract chứa chất chống oxy hóa cao, giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa thiệt hại do chúng gây ra, giúp chống lão hóa cho da, giúp da mịn màng.
2. Hỗ trợ tăng cường miễn dịch
- Sản phẩm giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tăng cường đề kháng, cung cấp năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh, phục hồi tình trạng thiếu hụt dưỡng chất sau khi ốm, ngừa bệnh cảm cúm.
3. Tạo Collagen
- Thúc đẩy các enzyme làm quá trình sản sinh collagen vô cùng hiệu quả, giúp da luôn đàn hồi, tươi trẻ từ sâu bên trong.
4. Chữa lành vết thương
- Hỗ trợ sức khỏe trong việc chữa lành vết thương, thúc đẩy mao mạch khỏe mạnh.
5. Ngăn ngừa chảy máu chân răng
- Giúp nướu răng của bạn khỏe mạnh, hạn chế tình trạng chảy máu chân răng do thiếu vitamin C.
6. Phòng bệnh tim mạch
Sản phẩm có chứa vitamin C còn giúp thành mạch máu vững chắc, đặc biệt quan trọng đối với mạch máu nuôi tim. Giúp chuyển cholesterol thành acid mật, bằng cách giảm tình trạng cholesterol trong máu. Chúng có thể làm giảm mức LDL-C (cholesterol có hại) và làm tăng HDL-C (loại có lợi). Loại vitamin này còn giúp hạn chế tăng huyết áp, chống tạo cục máu đông để giảm thuyên tắc mạch.
7. Giúp hấp thụ tốt
Giúp cơ thể hấp thụ nhanh tối đa tất cả các dinh dưỡng, đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn so với các loại viên nang hay viên sủi bọt.
- Độ tuổi: từ 1 tuổi trở lên.
- Người suy nhược, uể oải, mệt mỏi hay xuất hiện các vết bầm tím hoặc bị chảy máu chân răng, tóc da khô yếu.
- Người cao tuổi có sức đề kháng kém.
- Người bị loãng xương, tổn thương xương.
- Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển chiều cao.
- Người ít ăn rau củ, quả giàu vitamin C.
- Người bị viêm nhiễm vết thương.
- Người bị đau dạ dày, tiểu đường, gout, thiếu máu do sắt.
- Chiết xuất từ quả anh đào (cherry), quả cam đắng – giàu dưỡng chất thực vật.
- Thiết kế gói nhỏ gọn dễ dàng mang đi.
- Công thức Cherry Extract có chứa Citrus Bio – Flavonoid giúp nâng cao hiệu quả của Vitamin C.
- Không gây hại cho gan, thận vì không chứa phẩm màu, tá dược và người bị dạ dày có thể dùng được.
- 1 hộp 30 gói, 1 gói 3g chứa 500 mg vitamin C tương đương hàm lượng Vitamin C trong 7 quả cam/6 quả bưởi/6 quả chanh.
Cách dùng:
- Uống 1 – 2 gói mỗi ngày tùy theo độ tuổi và nhu cầu để bổ sung Vitamin cần thiết cho cơ thể.
- Uống trực tiếp dạng bột hoặc pha với nước để chế biến thành các thức uống, ngon hơn khi dùng lạnh.
- Giới hạn tối đa Vitamin C cho từng độ tuổi:
Liều lượng dùng:
- 1 – 3 tuổi: 400 mg/ ngày
- 4 – 8: 650 mg/ngày
- 9 – 13 tuổi: 1. 200mg/ngày
- 14 -18 tuổi: 1. 800 mg/ngày
- Người trên 18 tuổi, phụ nữ mang thai, cho con bú: 2. 000mg/ngày.
Ngoài ra, các trường hợp ngoại lệ: theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Vtiamin C là hợp chất không tự tổng hợp được, nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu vitamin C chủ yếu là do nguồn thực phẩm nạp vào cơ thể không cung cấp đủ lượng vitamin này. Và khi thiếu vitamin C, cơ thể chúng ta có thể xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sau:
- Giảm cân không rõ nguyên nhân.
- Xuất huyết dưới da, xuất huyết khớp do tổn thương collagen dẫn đến suy yếu các mao mạch, cơ thể dễ bị bầm tím.
- Bị chảy máu chân răng, viêm lợi…
- Dễ bị cảm lạnh, viêm họng, sốt,… vì khả năng chống oxy hóa và bảo vệ các tế bào miễn dịch bị giảm sút.
- Tác dụng chống oxy hóa bị giảm sút khiến da bị khô, dễ cháy nắng, xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
- Thường xuyên gặp phải tình trạng chảy máu cam do mạch máu nhỏ nằm bên trong mũi bị vỡ.
1. Lý do nên lựa chọn Vitamin C Cherry Extract
- Sản phẩm dạng bột, vị thơm ngon, chua ngọt của trái anh đào, bạn có thể thỏa sức sáng tạo nhiều công thức pha chế thức uống cùng Cherry Extract. Sản phẩm theo dạng gói, rất dễ dàng, tiện lợi mang đi.
- Sản phẩm cung cấp lượng lượng vitamin phù hợp cho cơ thể của người dùng, phòng ngừa tốt tình trạng thiếu vitamin C.
- Sự kết hợp chiết xuất từ quả anh đào (cherry) và thành phần Citrus Bioflavonoids Dehydrated. Đây là một loại chất chống oxy hóa tự nhiên được chiết xuất từ cùi và vỏ của quả cam, quýt. Thành phần này giúp hấp thu và lưu giữ vitamin C trong cơ thể được lâu hơn.
- Hương vị có trong thực phẩm bổ sung này hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên, rất an toàn cho sức khỏe.
- Sản phẩm được sản xuất tại Nhà máy Life Gift VN thuộc nhãn hiệu Wellness By Life Gift VN đạt chất lượng GMP, ISO 22000:2018 và FDA Hoa Kỳ.
2. Tại sao nên sử dụng Cherry Extract mỗi ngày?
Vitamin C là rất cần thiết đối với cơ thể nhưng việc bổ sung hàng ngày có tốt không? Thực tế, vitamin C sẽ góp mặt vào mọi quá trình chuyển hóa của chúng ta. Đồng thời, cơ thể của con người không có khả năng tự dự trữ được vitamin mà sẽ nhanh chóng bị đào thải dần ra khỏi cơ thể thông qua: Nước tiểu, mồ hôi, … Bởi vậy, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng viên vitamin C mỗi ngày. Nhưng bạn cũng cần chú ý dùng theo đúng liều lượng được khuyến cáo để đảm bảo an toàn.
3. Bổ sung vitamin C Cherry Extract hàng ngày có gây sỏi thận không?
Có nhiều thông tin cho rằng bổ sung vitamin C hàng ngày có thể gây sỏi thận. Điều này chỉ xảy ra nếu bạn nạp vitamin C vào cơ thể với liều lượng quá lớn, vượt giới hạn khuyến cáo. Ngược lại, việc sử dụng vitamin C Cherry Extract mỗi ngày đúng hàm lượng khuyến cáo sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hỗ trợ cải thiện sức khỏe kể cả người bị sỏi thận, vitamin C giúp axit hóa nước tiểu. Hầu hết sỏi thận không hình thành trong nước tiểu có tính axit. Do đó, bạn có thể yên tâm sử dụng Cherry Extract mỗi ngày mà không cần lo lắng tác dụng phụ tới thận nhé.
4. Người đau dạ dày có uống được vitamin C không?
Một số bệnh nhân đau dạ dày băn khoăn về việc có nên uống vitamin C hay không? Bạn hoàn toàn có thể bổ sung hằng ngày để cải thiện sức khỏe và khả năng miễn dịch. Với tác dụng cải thiện sức đề kháng, vitamin C hỗ trợ cho quá trình ức chế, đào thải vi khuẩn Helicobacter pylori (nguyên nhân gây viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày) ra khỏi cơ thể.
Đồng thời, loại vitamin này còn thúc đẩy quá trình tái tạo niêm mạc dạ dày, cải thiện cho tình trạng viêm loét dạ dày, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của các cơ quan tiêu hóa.
Tuy vậy, người đau dạ dày nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng vitamin C với liều lượng thích hợp và chỉ uống vitamin C sau khi ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
5. Người tiểu đường có sử dụng được Cherry Extract vitamin C không?
Nghiên cứu mới phát hiện uống 500mg vitamin C hai lần mỗi ngày giúp giảm lượng đường trong máu trong suốt cả ngày và giảm tối đa lượng đường trong máu sau bữa ăn đến 36% ở bệnh nhân tiểu đường, theo Nutrition Review.
Do đó, người tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng Cherry Extract mỗi ngày với liều lượng 500 – 1000mg. Cherry Extract có hàm lượng vitamin C lên tới 500mg trong 1 gói nhỏ, giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả, đồng thời hỗ trợ điều hòa đường huyết và hạ huyết áp.
6. Vitamin C hỗ trợ như thế nào cho làn da?
- Một lợi ích to lớn của Vitamin C là chống oxy hóa, thành phần tham gia vào quá trình sản sinh collagen trong cơ thể, qua đó ngăn ngừa sự oxy hóa, trung hòa các gốc tự do. Vì thế Vitamin C rất quan trọng đối với việc ngăn chặn lão hóa cho cơ thể, đặc biệt là ở làn da.
- Vitamin C kết hợp protein là nguyên liệu để tạo thành collagen, bổ sung vitamin C và protein là cách để giữ làn da được săn chắc
- Bổ sung Vitamin c đủ bên trong còn hỗ trợn làm mờ vết nám và sạm da. Vitamin C có tác dụng khắc chế sự phát triển của melanin, giúp da trắng sáng hơn, các vết thâm nám và tàn nhang trên khuôn mặt sẽ được cải thiện.
7. Sức khỏe xương khớp tại sao cần bổ sung Vitamin C?
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp cũng như tăng miễn dịch có lợi cho những người bị viêm, cụ thể:
- chống oxy hóa mạnh, có thể giúp cơ thể chống lại các phần tử gây viêm khớp.
- đóng vai trò đồng yếu tố để tổng hợp collagen, đây là protein chính trong mô và xương khớp.
- giúp chống lại nhiễm trùng, làm dịu cơn đau và bảo vệ sụn khỏi tổn thương.
- giảm phản ứng tự miễn dịch trong bệnh viêm khớp dạng thấp.
Ngược lại, tình trạng thiếu Vitamin C cũng có thể gây ảnh hưởng đến trình trạng bệnh nhân xương khớp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng có sự khác biệt lớn về lượng vitamin C tiêu thụ giữa những người bị viêm khớp so với những người không phát triển bệnh. Những người có ít vitamin C nhất trong chế độ ăn uống có nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp gấp ba lần so với những người dùng nhiều nhất. Chế độ ăn được khuyến nghị cho nam giới là 90mg vitamin C mỗi ngày và đối với phụ nữ là 75mg vitamin C mỗi ngày.
8. Vì sao cơ thể cần bổ sung Vitamin C hàng ngày?
- Là loại Vitamin có độ bền thấp nhất trong các loại vitamin và dễ bị hao hụt trong quá trình chế biến thức ăn.
- Cơ thể chúng ta không tự sản sinh hay dự trữ được mà hàng ngày cần cung cấp từ thực phẩm.
Do đó, để đảm bảo nhu cầu vitamin C theo khuyến nghị thì nên bổ sung vitamin từ thực phẩm hoặc từ chất bổ sung để duy trì sức khỏe.
9. Thời điểm uống Vitamin C tốt nhất là khi nào?
Nên uống buổi sáng, trưa, sau bữa ăn. Buổi tối tỷ lệ hấp thụ vitamin- khoáng chất nói chung sẽ không nhiều bằng ban ngày.
10. Trường hợp phụ nữ mang thai và cho con bú có dùng được Cherry Extract 500mg Vitamin C không?
Phụ nữ có thai và cho con bú càng cần tăng cường sức đề kháng, bổ sung vitamin C. Liều lượng giới hạn cho phụ nữ có thai, cho con bú là 2000 mg/ngày, tham khảo ý kiến bác sĩ trong chế độ dinh dưỡng nói chung để đạt sức khỏe tối ưu trong giai đoạn đặc biệt.
11. Có thông tin: nhu cầu vitamin C người trưởng thành chỉ là 90 mg mỗi ngày cho nam giới và 75 mg mỗi ngày cho phụ nữ. Tại sao một gói vitamin C Cherry Extract là 500mg, có dư thừa không?
Con số 75mg hay 90mg là nhu cầu tối thiểu để cơ thể hoạt động. Trong hoạt động hàng ngày, con người chúng ta chịu sự tác động rất nhiều các tác nhân oxy hoá khác như ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn, độc tố… hay các hoạt động cần tăng cường miễn dịch, chính vì vậy hàm lượng vitamin C nói riêng và dinh dưỡng nói chung cần được tăng cường. Liều giới hạn khuyến cáo sẽ cao hơn, cụ thể như sau:
- Trẻ 1 -3 tuổi: 400 mg
- Trẻ 4 -8 tuổi: 650 mg
- Trẻ 9- 13 tuổi: 1.200 mg
- Trẻ 14 – 18 tuổi: 1.800 mg
Bên cạnh đó cũng có liều giới hạn Vitamin C cho một số trường hợp ngoại lệ cụ thể. Và chỉ được áp dụng khi có sự đồng ý của các chuyên gia y tế.
12. Mức Vitamin C giới hạn hàng ngày đối với từng độ tuổi ?
- Trẻ 1 -3 tuổi: 400 mg
- Trẻ 4 -8 tuổi: 650 mg
- Trẻ 9- 13 tuổi: 1.200 mg
- Trẻ 14 – 18 tuổi: 1.800 mg
Bên cạnh đó cũng có liều giới hạn Vitamin C cho một số trường hợp ngoại lệ cụ thể. Và chỉ được áp dụng khi có sự đồng ý của các chuyên gia y tế.