Đối với người gầy, thanh lọc cơ thể là cách giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất từ đường ăn uống. Hơn nữa, việc thải độc tố ra khỏi cơ thể còn có tác dụng hạn chế tối đa cảm giác mệt mỏi, chán ăn và tăng sức đề kháng để cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng cân nhanh hơn.
Thực phẩm bổ sung Bột cần tây Green Filter mang lại hiệu quả thanh lọc, đào thải độc tố nhờ sự kết hợp của cần tây sấy lạnh cùng các thảo dược tự nhiên, an toàn và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:
- Diệp lục tố: có khả năng chống oxy hóa cao, giúp đào thải độc tố, làm da sáng khỏe, tăng cường hệ miễn dịch…
- Phan tả diệp: chứa các hợp chất anthraglycosid có tác dụng thanh lọc máu, giải độc gan, giảm tình trạng táo bón
- Tảo xoắn: mang hàm lượng dinh dưỡng cao, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giảm Cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch…
- Cỏ ngọt: giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, đặc biệt ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm tiết bã nhờn, giúp da mịn màng.
Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa đạm thực vật chất lượng cao Cordypro với bữa ăn tiện lợi Wow Meal đảm bảo đầy đủ các nhóm chất, tạo nên bữa ăn phụ, ăn xế đáp ứng nhu cầu tăng năng lượng cho những những trường hợp khó tăng cân do thường xuyên bỏ bữa, ăn uống thất thường hoặc bữa ăn hàng ngày mất cân bằng dinh dưỡng.
Đặc biệt hơn, khẩu phần Cordypro+ Wow Meal (hay còn gọi là Combo Sức khỏe nền tảng) còn có lợi ích kép cho việc tăng cân và tăng cơ, giúp tăng khẩu vị, tăng đề kháng cho cơ thể, khác với việc tăng cân nhờ ăn nhiều đồ ngọt, đồ béo… chỉ giàu năng lượng nhưng nghèo dưỡng chất.
Bữa ăn thay thế Wow Meal hay Wow Meal F1 vị sô cô la được tạo nên từ 17 loại nguyên liệu tự nhiên (yến mạch, các loại đậu, hạnh nhân, gạo tím, tảo,…) chứa nguồn đạm thực vật lành tính với 9 axit amin thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp được, cùng nhiều dưỡng chất hỗ trợ sức khỏe và hệ miễn dịch khác như chất béo không bão hòa, chất xơ, các loại vitamin (A, E, C, D, B9, B12) và khoáng chất, sắt, canxi…thích hợp cho người có nhu cầu kiểm soát cân nặng hoặc cần thay thế bữa ăn.
Sản phẩm Wow Meal F1 có hương vị đậm đà với vị socola, giúp tăng độ thơm ngon của sản phẩm. Hương vị không gây ngán dù khách hàng sử dụng sản phẩm trong một thời gian dài.
Protein thực vật CORDYPRO: Sự kết hợp hoàn hảo giữa Protein thực vật chất lượng cao, được chiết xuất hoàn toàn từ hạt tự nhiên (đậu nành, lúa mì, đậu Hà Lan…) và đông trùng hạ thảo – dược liệu quý giúp:
- Bổ sung đạm – dưỡng chất thiết yếu, cơ bản, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Cung cấp 9 loại axit amit thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được và hoàn toàn không chứa Lactoza.
- Chứa nguồn protein thực vật đảm bảo cho việc xây dựng cơ bắp, hỗ trợ duy trì cơ khỏe mạnh và săn chắc, cải thiện độ dẻo dai của cơ.
- Cung cấp các nhóm dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng tối đa, từ đó hỗ trợ kích thích tăng cân.
Vitamin C rất quan trọng cho cơ bắp cũng như sự tổng hợp collagen và elastin, nó cũng là vi chất bổ sung quan trọng hằng ngày, xây dựng các mạch máu, hỗ trợ nhu cầu oxy và việc hấp thụ các chất dinh dưỡng tới các cơ khi tập luyện tăng cơ bắp. Do đó, với người gầy muốn tăng cân, việc nạp đủ vitamin C đóng vai trò quan trọng hỗ trợ tăng cân nhanh chóng.
Cherry Extract giúp bổ sung hàm lượng vitamin C 500mg chỉ trong 1 gói nhỏ 3g, hỗ trợ tăng cường đề kháng, góp phần tạo ra collagen để xây dựng xương và cơ bắp. Từ đó, hỗ trợ tăng cân tăng cơ một cách khỏe mạnh và an toàn.
Việc đáp ứng cân bằng dinh dưỡng đầu vào sẽ vô nghĩa nếu không có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Lợi khuẩn và chất xơ trong Probiotic sẽ giúp tái lập hệ vi sinh đường ruột, giải quyết vấn đề khó hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn đưa vào. Thiếu hụt lợi khuẩn hệ miễn dịch cũng kém đi nên người gầy thường hay ốm vặt, ăn uống không ngon miệng, Probiotic cũng hỗ trợ luôn vấn đề này.
- Hỗ trợ tăng cân, tăng cơ lành mạnh, không tác dụng phụ tới sức khỏe và cơ bắp.
- Giữ cân nặng ổn định, cải thiện vóc dáng và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong.
- Tăng cân lành mạnh và hiệu quả thông qua việc bổ sung dinh dưỡng, không giảm sụt cân sau liệu trình, tạo thói quen ăn uống lành mạnh, đầy đủ nhóm chất.
- Liệu trình đơn giản, dễ thực hiện, không tốn thời gian, không áp lực, không cần luyện tập nhiều.
- Sự kết hợp của Wow Meal và Protein thực vật CordyPro giúp bổ trợ tốt cho việc tạo cơ và săn chắc cơ, vừa tăng cân vừa cải thiện vóc dáng và số đo, không có tình trạng chảy xệ hay tích mỡ.
- Rất thích hợp khi sử dụng cho độ tuổi thanh, thiếu niên bị thiếu cân, ốm yếu, đề kháng kém, sản phẩm cải thiện toàn diện cả về cân nặng, chiều cao và rắn chắc xương.
- Độ tuổi: từ 1 tuổi trở lên
- Những người có nhu cầu tăng cân, tăng cơ lành mạnh.
- Người khó tăng cân do mất cân bằng dinh dưỡng, hay bỏ bữa sáng, hệ tiêu hóa kém, lao động quá sức…
- Người hay suy nhược cơ thể, mệt mỏi, cần tăng năng lượng và bổ sung dinh dưỡng.
- Người cao tuổi có sức đề kháng kém, ăn không ngon, mất ngủ
- Phụ nữ mang thai cần cung cấp dinh dưỡng cho mẹ và sự phát triển cho thai nhi.
- Phụ nữ đang cho con bú, muốn lợi sữa
- Trẻ em giai đoạn phát triển, mong muốn tăng cân, chiều cao và tăng sức đề kháng.
* Buổi sáng:
- Pha 1 gói Cần tây Green Filter với 150ml – 200ml nước ấm, khuấy đều và uống ngay sau khi vừa ngủ dậy.
- Ăn sáng theo nguyên tắc bữa ăn lành mạnh.
- Sau bữa ăn, pha 1 gói Cherry Extract với 300ml – 400ml nước (có thể kết hợp thêm đá lạnh, trái cây), khuấy đều và thưởng thức. Bạn cũng có thể sử dụng như một loại nước giải khát thông thường.
- Ăn bữa phụ (9h-10h) cùng Wow Meal + Cordypro + Probiotic. Cụ thể, pha 1 gói Wow Meal cùng 1 – 2 gói Cordypro với 1 – 2 gói Probiotic với 300ml – 350ml nước ấm dưới 40 độ C hoặc nước nguội. Sau đó, khuấy đều hỗn hợp và thưởng thức ngay.
* Buổi trưa:
- Ăn trưa theo nguyên tắc bữa ăn lành mạnh.
- Uống 1 gói Cherry Extract sau bữa ăn trưa. Pha 1 gói Cherry Extract với 300ml – 400ml nước (có thể kết hợp thêm đá lạnh, trái cây), khuấy đều và thưởng thức.
- Ăn bữa xế (15h – 16h) cùng Wow Meal + Cordypro + Probiotic. Pha 1 gói Wow Meal cùng 1 – 2 gói Cordypro với 1 – 2 gói Probiotic với 300ml – 350ml nước ấm dưới 40 độ C hoặc nước nguội. Sau đó, khuấy đều hỗn hợp và thưởng thức.
* Buổi tối:
- Ăn tối theo nguyên tắc bữa ăn lành mạnh (có thể tham khảo thực đơn A new Body)
- Uống Wow Meal + Cordypro + Probiotic sau bữa ăn. Pha 1 gói Wow Meal cùng 1 – 2 gói Cordypro với 1 – 2 gói Probiotic với 300ml – 350ml nước ấm dưới 40 độ C hoặc nước nguội. Sau đó, khuấy đều hỗn hợp và thưởng thức.
* Lưu ý: Bạn nên kết hợp thực đơn tăng cân theo gợi ý của Life Gift dưới đây.
Cách tăng cân hiệu quả cần kết hợp đồng thời chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, luyện tập và tinh thần thoải mái mới có thể giúp tăng cân tốt nhất.
Câu 1: Dựa vào đâu để biết khi nào nên tăng cân?
Để biết mình cần tăng cân hay giảm cân, bạn có thể dựa vào chỉ số BMI – chỉ số khối cơ thể. BMI được tính bằng công thức, lấy trọng lượng cơ thể (kg) chia cho bình phương chiều cao (đo theo mét hoặc cm). Nếu kết quả chỉ số BMI <18.5 bạn thuộc nhóm thiếu cân, từ 18,50 đến 25,00 thuộc nhóm bình thường; từ 25 đến 30,00 là người béo và trên 30 là béo phì. Dựa vào đây, bạn sẽ biết được hướng để điều chỉnh cân nặng tốt nhất cho mình.
Câu 2: Muốn tăng cân cần nạp vào cơ thể bao nhiêu lượng calo mỗi ngày?
Nguyên tắc then chốt để bạn tăng cân và duy trì được cân nặng ổn định là lượng calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày phải lớn hơn lượng calo bạn tiêu hao.
- Đối với Nam giới: Lượng calo nạp vào cơ thể cần dư ra 250 – 500 calo. Tức là mỗi ngày bạn tiêu thụ 2000 calo. Nếu muốn tăng cân, mỗi ngày bắt buộc phải nạp vào cơ thể 2250 đến 2500 calo.
- Đối với Nữ giới: Lượng calo nạp vào cơ thể cần dư ra 125 – 250 calo để tăng cân. Bởi mỗi ngày dư ra 500 calo thì một tuần bạn sẽ dư ra 3500 calo, tương đương có thể tăng lên đến 0,5kg.
Câu 3: Tại sao ăn rất nhiều mà vẫn không thể tăng cân?
Nếu bạn ăn nhiều mà không tăng cân thì trước hết cần xem lại thực đơn ăn uống hằng ngày liệu đã cân bằng, dinh dưỡng hay chưa. Trong trường hợp chế độ ăn uống đã đầy đủ thì phần lớn là do khả năng hấp thụ kém.
Theo các chuyên gia sức khỏe, khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể mỗi người là khác nhau, nên có trường hợp người ăn hoài vẫn không mập và ngược lại, có người ăn ít cũng tăng cân.
Nguyên nhân chính dẫn việc cơ thể hấp thụ kém là vì thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu, khả năng trao đổi chất diễn ra kém. Nếu bạn nạp đủ dinh dưỡng cho cơ thể mỗi ngày thì không gặp các vấn đề về kém hấp thụ. Nhưng nếu quá bận rộn và lười ăn rau, củ, quả thì bạn nên bổ sung vitamin cho cơ thể.
Câu 4: Chế độ ăn như thế nào là đủ chất để có thể tăng cân khỏe mạnh?
Một chế độ ăn dinh dưỡng cần cung cấp đủ 4 nhóm chất thiết yếu sau: Đạm; tinh bột; chất béo; vitamin và chất khoáng.
- Đạm: cá, thịt, sữa, trứng, các loại hạt đậu, tảo spirilina,…
- Chất béo: dầu thực vật, vừng, lạc,…
- Tinh bột: khoai, bánh mỳ, ngũ cốc, cơm…
- Vitamin và khoáng chất: có trong các loại rau xanh, củ, quả.
Câu 5: Lựa chọn 14 ngày tăng cân cùng Life Gift trong bao lâu bạn sẽ tăng được cân nặng? Sau liệu trình cân nặng có bị giảm xuống không?
Thông thường, chỉ sau 14 ngày bạn sẽ tăng được 2 ~ 3kg mà cơ thể vẫn săn chắc, đẹp dáng. Tuy nhiên, số cân nặng tăng lên bao nhiêu còn phụ thuộc vào cơ địa và quá trình sử dụng sản phẩm của từng người. Đặc biệt, người dùng không bị giảm sụt cân sau liệu trình. Do đó, bạn có thể yên tâm sử dụng.
Tăng cân là một quá trình. Vì vậy, người gầy muốn tăng cân an toàn để cải thiện vóc dáng nên kết hợp cả việc ăn uống khoa học, duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện những bài tập phù hợp.